絶不調
再び土曜日は低気圧で心身絶不調・・・

席に座り間もなく、何故かパニック発作が起きてしまった・・・
加齢で古傷が顕著に表面化してる感じ。

それより、長らく瞑想ツーリング出来てないのがまずい。
越前海岸ツーリングが如何に癒やしになっていたか思い知らせる。





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